Como cuidar da sua pele neste inverno

   

   Os ventos frios estão se aproximando e é inevitável sua pele sofrer alterações, né? E pra estrear esse novo espaço no blog, vim aqui para dar cinco dicas para evitar as terríveis escamações, acne e ressecamento na pele... Vamos conferir?

 1-Evite lavar muito o rosto

  

   Nessa época do ano, é comum as glândulas sebáceas trabalharem pouco e com isso, o sebo (proteção natural da pele) quase não ser produzido. Se você lava muito pouco seu rosto, os danos na pele serão menor e é recomendável lavar aproximadamente duas vezes no dia.

 2- Use e abuse de hidratantes
   

   Serão seus melhores amigos nessa estação, de corpo e rosto existe muita variedade... MAS CUIDADO! Procure por produtos específicos para sua pele (tanto rosto, como corpo); se for oleosa opte pelos famosos oil-free (livre de óleo),  na dúvida, procure um dermatologista!

3- Evite banhos quentes e demorados

    
   Calma! Isso não significa que você tem que sofrer embaixo do chuveiro gelado. Tente manter a temperatura o mínimo de morna possível, pois ela além de retirar a proteção da sua derme e epiderme, pode causar lesões e até queimadura

4- Beba bastante água

   O clima não é desculpa para não beber bastante água, o recomendado é a quantia mínima de dois litros diários. Além de ser um hidratante interno e externo, ajuda o corpo evitando doenças comuns do clima.

5- Diga SIM ao protetor solar

   Mesmo nessa época, tem raios solares porém, em menor intensidade. Com a poluição, a camada de ozônio está cada vez mais fina, então fique em alerta contra os raios UV (causadores do Câncer e envelhecimento).

   Na dúvida, nada melhor que procurar um dermatologista!